为锂离子电池设备充电，以最大程度延长使用寿命

本文已更新。最初发表于 2017 年 8 月 23 日。

没有电池，你昂贵的笔记本电脑或智能手机就只是一堆报废的电子设备。而且这些可充电电源的使用寿命有限：随着时间的推移，它们的电量会开始更快耗尽，充电时间也会更长。

为了尽可能延长电池的使用寿命，您需要妥善保养您的设备。这意味着要养成良好的充电习惯并小心存放电池。以下是您需要了解的内容。

锂离子电池的科学

如今的智能手机、平板电脑、笔记本电脑和其他设备中的可充电电池都使用一种称为锂离子的技术。正如您所预料的，它们含有锂离子。正如《大众科学》在我们对特斯拉 Powerwall 电池的观察中所解释的那样：

当电池充电时，带正电的锂离子通过电池单元中的电解质溶液从一个电极（称为阴极）移动到另一个电极（称为阳极）。这导致电子集中在负极的阳极上。当电池放电时，情况正好相反。至于那些电子，它们会通过电池外部的电路移动，从而提供电量。

这些电子实际上为您的智能手机或平板电脑提供能量 - 或者就特斯拉而言，为您的整个家庭提供能量。

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多年来，科学家们一直在改进锂离子电池内部化学混合物的配方，试图让电池使用寿命更长、充电速度更快、工作效率更高。尽管经过了改进，锂离子电池仍然有固定的使用寿命，因为电池充电、放电和再充电的循环只能重复一定次数。极限各不相同，但大多数可充电电池的使用寿命为两到三年。

这是因为阳极和阴极发生的化学反应的性质。当这些反应发生时，会形成薄薄的绝缘原子层，从而阻碍电极的有效性，因此如果你注意到旧智能手机或笔记本电脑的电池寿命下降，你可以将责任归咎于原子累积。

电池充电和再充电的工作原理

那么，如何让锂离子电池的使用寿命尽可能长呢？你可能听说过，设备刚出厂时需要进行完全充电和放电——但这对现代电池来说并不重要。最重要的是开始使用手机或笔记本电脑后如何充电。

浅放电和充电比完全放电和充电更好，因为它们对电池的压力较小，因此使用寿命更长。电池大学建议，当你的电池放电时，只让电池达到 50% 再充电。当你给电池充电时，你也应该避免将锂离子电池的电量推到 100%。

如果您确实将电池充满，请不要让设备一直插着电源。相反，请遵循我们刚才提到的浅放电和充电循环。这不是安全问题：锂离子电池具有内置安全措施，旨在防止在最大容量时充电时爆炸。但从长远来看，如果在已充电至 100% 的情况下不断插入电源，电子设备会老化得更快。

虽然浅度充电和放电可以延长电池寿命，但也有例外。每月一次，让电池完全放电至 5% 左右，以重新校准其自我评估。这种机制可让您的笔记本电脑或智能手机为您提供“估计的电池剩余时间”读数，该读数比较准确。不过，定期完全放电并不是一个好主意。三星表示，一般来说，您应该将电池电量保持在 20% 以上。

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顺便说一句，这些都是指导原则。让手机整夜充电并没有什么危险，而且现代手机和笔记本电脑都包含一些机制，可以在设备一直插着电的情况下最大限度地减少电池的负担。对于用户来说幸运的是，每年都会对这项技术进行小幅调整和改进，因此每次升级智能手机时，你都会获得一块锂离子电池，它在两次充电之间可以使用更长时间，总体使用寿命更长。

电池存储和日常保养

锂离子电池不喜欢的另一个问题是极端温度。只要有可能，就应该避免将手机和笔记本电脑放在炎热的汽车或寒冷的房间里，因为这些极端温度对电池的使用寿命没有任何好处。在充电过程中，你尤其应该注意过热——不过，如果你的手机或笔记本电脑制造商做得不错，这应该不是问题。

作为另一项预防措施，您还应确保使用手机或平板电脑随附的官方充电器，或者您应该购买一个完全相同的替代品。这将保证充电器可以安全地与设备的电池一起使用，并经过优化以尽可能高效地充电。官方充电器将采用最佳实践来保证电池的整体健康。

如果您要长时间存放笔记本电脑或智能手机，则应按照 Apple 和其他来源的建议，将设备的电量保持在 50% 左右。存放设备时请关闭设备，并且如我们之前提到的，确保将其放置在适宜的位置：不要太热，也不要太冷。

设备随附的文档应该包含更多电池充电提示和建议，因此请仔细阅读，了解关于如何尽可能善待您宝贵的电源组的额外指导。多加注意，您会发现手机或笔记本电脑内的电池至少可以使用到您准备升级为止。