简单的辅助功能设置将使您的智能手机更易于使用

本文已更新。最初于 2018 年 11 月 18 日发布。

对于我们许多人来说，浏览三星 Galaxy 菜单或 iPhone 设置应用似乎是第二天性。但并非每个人都有同样的感受。

有些人（尤其是刚接触智能手机的人）觉得界面令人困惑，不够直观，如果考虑到视力障碍和行动不便，情况会变得更加复杂。例如，老年用户可能难以看清文本和图像，也难以按下屏幕上的按钮。

事情不必如此。通过调整设备的设置，您可以让文本更易于阅读、简化控件，并通过语音而不是手动与屏幕交互。以下是如何让智能手机更易于使用。

使文本更具可读性

为了让屏幕更易读，你可以增加文本的大小。但要真正让文字和物体更清晰，你还应该增加对比度，这样可以让颜色更鲜明，图标更清晰。

在 iOS 上，前往“设置”>“辅助功能”>“显示和文本大小” 。这里有很多选项，包括使文本加粗、降低明亮颜色的强度以及降低覆盖层的透明度以使 iOS 视觉效果更清晰。您可以使用简单的切换开关打开或关闭其中的大部分，但有些提供更精细的控制。例如，进入“较大文本”子菜单并使用滑块增加所有应用程序中的文本大小，或激活另一个开关以访问更大的字母。如果您已升级到 iOS 15，您甚至可以使用小部件来调整单个应用程序内的字体。

在 Android 上，您可以通过“设置”>“辅助功能”菜单找到一组类似的选项。前往“文本和显示” ， 然后选择字体大小来调整每个单词占用的屏幕空间。此更改将应用​​于您的所有应用。在该选项的正下方，使用显示大小来调整按钮、图标和其他对象的大小。要调整对比度，请在列表末尾打开高对比度文本。Android 现在将使用一些技巧使文本更清晰、更易于阅读，例如在彩色背景下为白色字母添加黑色轮廓。为了使文本更易于阅读，可以通过切换粗体文本旁边的开关使字母更加突出。在此处，您还可以关闭 Android 动画并反转应用和菜单中的颜色。

Android 最方便的功能之一是屏幕放大镜，您可以从“辅助功能”菜单中启用它。只需点击“放大”并打开“放大”快捷方式即可。打开后，您可以点击屏幕右下角的按钮，用两根手指在屏幕上的任何位置移动和调整放大窗口。

简化界面

您无需更改单个设置，就可以彻底改造 Android 设备，使其更易于导航。这是因为该操作系统支持称为启动器的应用程序，这些应用程序基本上会重新设计手机的整个界面，包括主屏幕、应用程序抽屉和设置菜单。一些启动器旨在为老年人提供精简的菜单和选项、大文本和明亮的颜色，以便于阅读。

BIG Launcher （Android 版售价 11 美元）就是一个很好的例子。它包含粗大、标记清晰的按钮，易于点击，可以快速访问喜爱的应用程序和联系人，并自动放大基本应用程序（如短信客户端）中的文本。如果你想在付费之前看看它的外观，你可以试用功能有限的免费版应用程序。

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如果您拥有三星手机，这个精简版 Android 实际上带有内置的简易模式，可以简化界面而无需单独的应用程序。在 Galaxy 手机上，请在“设置”>“显示”>“简易模式”中将其打开并再次关闭。

然而，苹果不允许应用程序对 iOS 界面进行过多的控制。虽然你找不到任何适用于 iPhone 的类似启动器，但你可以将小部件添加到主页，为某些应用程序和工具提供更多可自定义的访问和更大的图标。要查看可用的内容，请长按主屏幕的空白部分，然后点击屏幕左上角的加号图标。你会看到许多建议的小部件，但你也可以使用搜索栏搜索特定的小部件。如果这还不够，此列表中的许多其他调整也将使默认界面更易于使用。

启用语音控制

即使借助放大镜和超大按钮，随着年龄的增长，点击触摸屏也会变得越来越困难，尤其是当我们失去手部灵活性时。这就是现在市场上每部手机都配备某种形式的语音控制数字助理的原因之一。

对于 iPhone，Siri 是内置的。从“设置”>“Siri 与搜索”中，启用“听取“嘿 Siri””和“锁定时允许 Siri” 。完成后，您可以呼唤“嘿 Siri”，然后发出命令 - 无论屏幕是否被锁定。例如，您可以尝试说“嘿 Siri，发短信给 [联系人姓名]”，或“嘿 Siri，明天的天气怎么样？” Apple 在此处提供了完整的命令列表。

你的 Android 设备可能内置有 Google 助理，如果没有，你可以下载 Android 和 iOS 版应用。在 iPhone 上，你必须打开应用才能使用 Google 助理的语音控制。但在 Android 上，即使手机已锁定，你也可以通过说“Hey Google”或“OK Google”来发出语音命令。要启用此功能，请前往“设置”>“谷歌”>“谷歌应用设置”>“搜索、助理和语音”>“设置”>“Google 助理” 。在此菜单中，前往“Hey Google 和 Voice Match”，教你的手机如何识别你的声音。与 Siri 一样，你可以尝试“Hey Google，发短信给 [联系人姓名]”或“Hey Google，悉尼现在几点了？”。完整的命令列表在这里。

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如果您不熟悉 Siri 或 Google Assistant，请寻求其他数字助理的帮助。三星的 Bixby 配备 Galaxy 设备，而亚马逊的 Alexa 也适用于 Android 和 iOS。

收听文字

如果您尝试过调整文字大小和对比度，但仍无法在手机上阅读内容，您可以让设备大声朗读文字。这对难以阅读屏幕的人来说非常有帮助，但对那些想减轻眼睛疲劳的人来说也很好。

在 Android 设备上，返回“设置”>“辅助功能”并启用“随选朗读”模式，在该模式下，您可以点击屏幕上的文本来大声朗读。打开开关后，辅助功能按钮将出现在屏幕的右下角 - 每次您想让手机朗读屏幕上的特定内容时，都需要点击该按钮。打开 按钮上的向左箭头可暂停“随选朗读”，使用加号和减号按钮可提高速度。Android 还具有TalkBack功能（也可在“辅助功能”菜单中使用），手机会自动读出屏幕上的所有文本和菜单选项。

要在 iOS 上启用类似功能，请转到“设置”>“辅助功能”>“VoiceOver” ，然后将切换开关切换为“开” 。现在，您的 iPhone 将自动读出屏幕上显示的任何文本。从同一菜单中，您可以调整阅读速度以及其他选项，例如设备是否会大声读出通知。

对于这两种操作系统，一旦您打开音频，您将听到所有应用程序的文本，至少在您关闭设置之前是这样。为了减少噪音，您可以选择为单个应用程序打开阅读功能，而不是整个系统。例如，稍后阅读应用程序 Pocket（适用于 Android 和 iOS）会在您点击工具栏中的耳机按钮时阅读已保存的文章。

在 iPhone 上，可以使用 NaturalReader Text To Speech（免费或 10 美元），它可以免费阅读短文档、PDF 和电子书，但超过三分钟的音频则收费 10 美元。对于网页浏览，可以使用 Speech Central（免费或 8 美元），它可以提取最近的标题并大声朗读，每天几篇故事免费，但要获得更多文章则需要 6 美元。

在 Android 上，SayIt（免费）可以朗读几乎任何文本、文章或网站。Voice Aloud Reader（免费）也涵盖文档和网站，并且会将录音保存到您的手机中。

获得现实世界阅读的帮助

现在，智能手机已经变得更容易管理，它也让世界其他地方更容易联系。例如：其内置的手电筒和摄像头可以照亮光线昏暗的餐厅的菜单，并澄清其他文件上难以阅读的文字。

手电筒很容易激活：在现代 iPhone 上，从右上方向下滑动。在 iPhone X 之前的型号上，从底部向上滑动。然后，在所有 iOS 设备上，点击手电筒按钮将其打开并按住以更改亮度。在 Android 上，用两根手指从顶部向下滑动，然后点击手电筒按钮。

如果你需要更高级的功能，可以尝试 EyeReader（iOS 版售价 2 美元）。它可以打开手电筒，同时将手机摄像头用作放大镜。这样，查看书籍、菜单和其他文档时会更加清晰。在 Android 上，类似的应用程序是 Magnifier Plus with Flashlight（免费，有广告；2 美元，无广告）。同样，它可以放大手机摄像头前的任何文本，同时照亮文字。如果亮度令人不快，这两个应用程序都允许您禁用手电筒。