如何避免再次感染新冠肺炎

随着天气的变化，病毒季节也随之而来。在整个疫情期间，随着越来越多的人呆在室内，传染病专家发现秋季和冬季 COVID 病例有所增加。下半年也是 SARS-CoV-2 变异成其他变种的时候。今年也不例外。研究人员正在密切关注新变种 BA.2.86（或 Pirola），因为它正在多个国家传播。与此同时，早在 8 月，美国疾病控制与预防中心 (CDC) 就宣布，一种名为 Eris 的新型 Omicron 变种已成为美国的主要冠状病毒株。

“与之前的变种相比，Eris 变种似乎更具传染性，这可能意味着更多的人会更容易在特定接触中被感染。此外，以前感染过或接种过疫苗的人也可能感染这种新变种，”加州 AltaMed 感染预防医学总监 Sherrill Brown 表示。

尽管厄里斯病毒导致美国新冠住院人数不断增加，但传染病专家尚未发现该病毒导致更严重疾病的迹象。事实上，布朗表示，厄里斯病毒变种似乎并不比我们过去遇到的病毒更危险。

考虑到长期的 COVID 并发症和免疫功能低下的人，如果病例在 2023 年底激增，做好准备也无妨。与流感和其他呼吸道病毒一样，一些健康专家现在将 COVID 称为地方病——普通人一生中可能会感染几次。但好消息是，美国现在的状况比三年前好得多，拥有一系列预防方法，从医用口罩和抗病毒治疗到更新的疫苗配方。9 月中旬，美国食品和药物管理局批准了新的加强针，这些加强针经过调整，可以防御 Omicron 变体 XBB.1.5。

在咨询委员会投票支持这种针对 Omicron 的疫苗后，CDC 鼓励所有符合条件的人在即将到来的秋冬季节接种疫苗。CDC 主任 Mandy Cohen 在新闻稿中表示：“我们拥有比以往更多的工具来预防 COVID-19 的最坏后果。”“CDC 现在建议所有 6 个月及以上的人接种最新的 COVID-19 疫苗，以更好地保护您和您的亲人。”

是不是该再戴口罩了？

美国政府已取消所有戴口罩的规定，因此不再要求在公共场所戴口罩。不过，如果出现另一波新冠疫情，私营企业和医院可能会要求在其场所内佩戴口罩。

在大多数情况下，是否戴口罩是个人决定。纽约大学朗格尼蒂施医院传染病科主任萨拉霍克曼表示，人们需要评估自己愿意冒多大风险感染病毒。例如，免疫功能低下或患有哮喘等其他肺部疾病的人可能需要重新开始戴口罩，因为这类人群出现 COVID 并发症的风险更高。如果你计划在这个季节拜访朋友和家人，正确佩戴口罩将大大降低感染风险。霍克曼指出：“在过去的一年半里，戴口罩一直是一个个人选择，每个人都有自己的阈值，在什么情况下需要戴口罩。”一般来说，戴口罩也有助于预防流感和呼吸道合胞病毒等其他呼吸道病毒。

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评估个人风险的一个好方法是查看您所在地区最新的 COVID 住院人数。霍克曼表示，鉴于疾控中心和地方卫生部门最近没有报告太多病例数，医院数据是更可靠的信息来源；人们可以在当地州或县卫生部门的网站上找到这些数据。此外，地区或国家数据可能不准确，因为更多人在家进行检测或根本不检测。然而，在大多数地方，住院患者仍在接受病毒检测。“这实际上更像是冰山一角，因为你只测量病情最严重的患者的 COVID 水平，但它仍然可以表明正在发生的事情，”霍克曼解释说。