为什么在飞机上更容易哭泣

我们大多数人已经习惯了长时间坐在 60 吨重的金属机器上。除了在起飞时听到强制性的飞机安全警告外，大多数人并不会过多考虑飞行对我们身体和精神的影响。但当我们在海拔七英里的地方时，一些非常奇怪的事情会发生：气压下降，我们的味蕾部分麻木，皮肤变干，有些人会哭。事实上，我们很多人都会哭。维珍航空在 2011 年进行了一项 Facebook 调查，发现 55% 的受访者表示他们的情绪在飞行途中会变得激动。作为回应，该航空公司在飞行途中播放特别悲伤的电影之前推出了“催泪警告”。但为什么我们在空中会哭呢？

虽然同行评议的关于“英里哭俱乐部”背后科学的研究很少，但从电影到心理学再到医学领域的科学家都对这个话题很感兴趣。虽然他们还没有确定确切的原因，但研究人员认为这可能是缺氧、脱水和压力的综合作用。

当飞机上升到巡航高度时，气压会下降——这就是我们耳朵会爆裂的原因——降至相当于你在瑞士阿尔卑斯山（海拔 6,000-8,000 英尺）徒步旅行时所经历的外部气压。由此产生的低舱气压会导致血液中携带的氧气量减少，这种情况称为缺氧。缺氧有一系列潜在症状，包括疲劳、思维混乱、决策能力受损，尤其是它会影响我们处理情绪的能力。

除此之外，飞机上的空调系统会使空气干燥，直到湿度降低 25% 到 30%，导致脱水（这解释了为什么我们在飞行中更容易醉酒）。

虽然轻度缺氧不会对健康人造成太大影响（考虑到飞行员经常在这种条件下飞行，这是一件好事），但柏林医学研究员、航空航天医学协会主席约亨·欣克尔贝因 (Jochen Hinkelbein) 表示，缺氧会让我们更容易受到心理和生理变化的影响。他补充说，虽然他身体非常健康，但由于这些剧烈的压力和湿度变化，他经常在起飞时睡着，这两者都会让你感到头晕和疲倦。

这些生理变化可能为我们的大脑开始考虑我们不舒服的环境奠定基础。伊利科罗拉多咨询中心的临床心理学家乔迪·德·卢卡表示，尽管乘客可能没有意识到自己的情感脆弱性，但由于幽闭恐惧症、旅行压力和疲劳，我们的大脑在飞机上加班工作。

“乘飞机旅行时，我们几乎无法控制周围环境，”德卢卡说，她研究生活在高海拔山区对心理健康的影响。她说，所有这些压力因素都会引发一些人的战斗或逃跑反应。

这会导致身体产生更多的压力荷尔蒙，即皮质醇，它会影响我们的情绪，增加我们的血压和心率，使我们更难应对这些情绪。再加上缺氧、脱水和看老套的电影，难怪维珍航空报告称“41% 的受访男性表示他们会躲在毯子下隐藏眼泪。”这也许可以解释为什么幼儿本来就容易发脾气，在飞机上更容易陷入疯狂的哭泣。不过，还没有研究明确研究过这种联系。

华盛顿大学比较文学、电影和媒体教授斯蒂芬·格罗宁多年来一直在研究飞行娱乐背景下的这一现象。他说，人们在看电影时哭泣的内容并不重要。最近，他的朋友告诉他，他在飞往澳大利亚的航班上看《雷神》时哭了。他认为另一个促成因素是旅行者所处的环境。当我们在飞机上看电影时，我们比以往更接近屏幕和人。

“这跟内容无关，而是你处于一种与世隔绝的状态，但同时你又被陌生人包围着，”格罗宁说。“这种身体上的亲密感可以持续很长时间，这是其他任何情况下都无法实现的。”

虽然科学家目前还没有明确的机制可以指出，但大多数研究人员推测，这可能是所有这些因素的结合，导致我们哭泣。格罗宁解释说，这种潜意识的不适，加上欣克尔贝因所描述的身体变化，很可能解释了为什么我们在飞机上会哭泣。

德卢卡表示同意：“情绪对我们的生活的支配比我们想象的要大，而环境对我们情绪的影响也比我们意识到的要大。”