避免掉入 YouTube 兔子洞的 3 种方法

我爱 YouTube。但我讨厌浏览它时时间的飞快流逝。以前，我可以打开网站，在休息时找点东西看，然后离开。现在，这变得困难了，这是 YouTube 设计团队刻意选择的结果。他们希望人们留下来，所以他们添加了各种功能来增加我继续观看视频的可能性（而不是像做我的工作那样）。这些功能包括在我看完一个视频后自动播放其他视频、充满引人注目的链接的侧边栏、让我忍不住要浏览的评论等等。

YouTube 这样做是有道理的——我留在网站上符合他们的利益。但我这样做不符合我的利益。所以，我采取了一些措施，让这些诱人的页面不那么让人上瘾——你可以考虑自己做这些改变。

关闭自动播放

YouTube 的设计目的是在当前视频结束后播放另一个视频。这样做的目的是让您继续观看，而这正是您不想要的。这就是为什么您应该做的第一个改变（我极力推荐）是关闭自动播放。

您会在在线观看的视频底部的隐藏字幕按钮左侧找到自动播放按钮。在应用中，您可能需要点击视频才能将其打开，但您会在右上角看到它。无论哪种情况，只需按下切换开关即可将其关闭。它会在您的设备上保持关闭状态，但如果您使用新设备，可能需要重复此过程。

直接进入订阅或视频库

YouTube 主页使用其臭名昭著的算法向您显示您最有可能观看的视频——这一类别可能是您真正想看的视频，也可能不是。我们当中谁没有在点击主页上引人注目的链接后，感觉需要在观看后立即洗澡，结果却又看了更多相同的视频？这种感觉真不好受。

这就是为什么我建议完全跳过 YouTube 主页并直接前往订阅页面的原因——在 YouTube 主页左侧边栏 (如果没有看到，请点击左上角的三行) 和应用程序屏幕底部都有一个订阅链接。在这里，您将看到您决定关注的频道上传的所有视频列表。这是一种更简洁的体验，而且不太可能让您陷入困境。只需观看您感兴趣的、来自您喜欢的人的视频，然后继续您的一天。最简单的方法是将订阅页面 (可在https://www.youtube.com/feed/subscriptions找到) 添加到书签，并在您想要观看 YouTube 视频时使用它。

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另一个值得了解的页面是“库” ，它将显示您最近观看的所有视频。链接应该就在“订阅”旁边。这是查找您在一台设备上开始观看并希望在另一台设备上看完的长视频的好方法。这也是查看您最近观看的视频类型的好方法，以便了解您花了多少时间观看内容。

阻断干扰元素

上述提示会有所帮助，但 YouTube 界面仍然充满了潜在的干扰。进入 ZenTube，这是一款适用于 Chrome、Firefox、Edge 和 Safari 的免费浏览器扩展程序。它是开源的，由志愿者维护，这意味着您可以相信它没有诈骗和广告。该扩展程序可以阻止所有使 YouTube 成为如此分散注意力的地方的东西。

默认情况下，它会隐藏所有评论、缩略图、视频推荐和头像。结果看起来很空，这就是重点——如果页面上没有引人注目的视觉效果，就没有什么可以点击的。如果你不想禁用所有内容，别担心——如果你愿意，你可以重新打开任何功能。试试看——它会减少你在网站上花费的意外时间。

YouTube 最实用的地方在于，它能让你为了特定目的而访问。你可能需要观看说明，也可能需要快速娱乐。采取我在此概述的措施，你更有可能只将 YouTube 用于你打开它的特定目的，而不会陷入分心的泥潭。