调整这些设置，让通话音质更好

打电话时，您可能不止一次问过“你能听见我说话吗？”。现代社会最令人烦恼的事情之一是，尽管技术发展迅速，但我们在语音对话中仍然难以清晰地表达出对方的意思。

幸运的是，您的手机可以提供帮助。虽然您的设备无法神奇地改善您的连接，但它可以帮助您充分利用它并部署一些技巧，以确保您和电话另一端的人可以正常听到对方的声音。

电话设置可改善通话音频质量

在 iOS 16.4 中，Apple 为电话通话引入了一项新的语音隔离功能。这项智能技术会优先考虑从嘴里发出的声音，并自动屏蔽周围的环境噪音。通话时，从屏幕右上角向下滑动以打开控制中心，然后点击麦克风模式和语音隔离，即可激活此功能。

此功能不仅适用于通过电话应用程序拨打的电话：如果您在 FaceTime、WhatsApp、Facebook Messenger 或设备上的任何其他通话应用程序中拨打语音电话，您也可以以相同的方式访问和应用它。

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要想听清楚对方说话的声音，控制中心还有一个音量滑块，只需使用 iPhone 侧面的按钮即可访问。切换到扬声器可能会有所帮助：在通话屏幕上，选择音频，然后选择扬声器。如果您在同一 Wi-Fi 网络上有其他 Apple 设备（如 iPad 或 Mac），并且登录了同一个 Apple ID，您也可以通过通话屏幕上的音频选项切换到这些设备——更大的设备可能比您的 iPhone 拥有更好的麦克风和扬声器。

您还可以通过手机侧面的按钮在 Android 上提高通话音量，切换到免提电话与在 iOS 上一样简单：只需在通话屏幕上点击扬声器即可。如果您使用的是三星 Galaxy 手机，您还可以前往“设置”，然后前往“声音和振动”以及“音质和效果”，以访问两个有用的功能：杜比全景声和自适应声音。前者优化语音音频，而后者根据您的特定听力能力调整手机的声音。

选择“调整声音”选项，然后点击“调整声音” ，并确保选择“媒体和通话”或“仅限通话” ，以确保您在通话时获得便利。接下来，您可以从其中一个预设中进行选择，以使您的手机与您的听力更好地匹配- 30 岁以下、 30 至 60 岁或60 岁以上- 或者您可以点击“测试我的听力”，通过您的设备通过连接的耳机运行的一系列测试来创建自定义配置文件。

Android 具有与 iOS 的语音隔离类似的功能，可以减少通话中的背景噪音，但在撰写本文时，该功能仅适用于最新的 Android 13 更新以及 Pixel 7 和 Pixel 7 Pro。要访问它，请转到“设置”中的“声音和振动”部分，然后点击“清除通话” 。

音频质量不仅仅取决于手机的设置或硬件。如果您所在地区的手机信号不好，您的通话听起来会不清晰，甚至可能会中断。如果是这种情况，您可以改为通过 Wi-Fi 拨打电话，只要您的运营商支持此功能（大多数运营商都支持）。要在 iOS 上启用此功能，请转到“设置”，选择“电话” ，然后选择“Wi-Fi 通话” 。在 Android 上，转到“设置”，点击“网络和互联网” 、 “通话和短信” ，然后点击您的运营商名称。只需确保您已登录要使用的 Wi-Fi 网络，然后再拨打电话即可。

设置通话应用以提高通话音质

现在大多数消息应用程序都可以拨打语音电话，如果您仔细查看自己喜欢的平台的设置，可能会发现一些可以优化音频的功能。我们无法在此介绍所有应用程序，但可以重点介绍一些。

某些应用默认启用音频优化。例如，对于通过 Zoom 拨打的电话，回声消除和背景噪音抑制是标准配置：如果您认为该功能干扰太多或应用应用过于激进，您可以前往“设置” > “会议” ，然后开启“使用原声”来禁用该功能。

消息应用程序通常具有节省数据的功能，可以减少音频通话使用的带宽。如果您所在的区域信号强，则需要关闭此选项以最大限度地提高音频保真度。但是，如果您的手机连接不稳定，打开这些功能会有所帮助。它们的工作原理就像在较差的 Wi-Fi 信号下降低 YouTube 视频的质量一样 - 您无法获得高清图像，但至少镜头不会每 3 秒停止缓冲一次。当您打开节省数据的功能时，您的手机将压缩和优化音频以使其完全通过，尽管质量较低。这将使您能够听到更多的对话，而不是音频不断中断，从而提高通话的整体质量。

例如，在 WhatsApp 中，点击三个点（右上角）并转到“设置” （Android），或点击屏幕右下角的“设置”按钮（iOS）。从那里，选择“存储和数据”以找到“使用更少的数据进行通话”切换开关。同时，在 Signal 上，点击三个点（右上角），然后转到“设置” 、 “数据和存储”和“使用更少的数据进行通话” 。

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Signal 还具有呼叫中继功能，可通过 Signal 的服务器重新路由音频呼叫来保护您的隐私。这使别人更难知道您从哪里拨打电话，但也会降低通话质量。默认情况下，此功能未启用，但如果您出于某种原因将其打开，您可以转到“设置”菜单，点击“隐私” ，然后点击“高级”来禁用它。

Microsoft Teams 有一个噪音抑制选项，可以消除语音通话中不需要的背景噪音。在移动应用程序中，点击您的头像（左上角），然后选择“设置和通话” 。您会在“噪音抑制”标题下看到几个选项可供选择，具体取决于您希望抑制的强度。

与往常一样，保持应用程序和移动操作系统的更新非常重要，因为这样可以确保您拥有最新的错误补丁和音频优化，而这些功能通常在您不知情的情况下在后台运行。要检查 Android 更新，请转到“设置”中的“系统”和“系统更新” 。Apple 用户可以通过“设置”中的“常规”和“软件更新”来检查 iOS 更新。