打造完美游乐场的要素

费城的景观建筑师和游乐场研究员梅根·塔拉罗夫斯基 (Meghan Talarowski) 通过几种方式判断自己找到了好的游乐场。其一是当她看到大人和青少年与孩子一起共享和参与游乐场活动时。塔拉罗夫斯基在研究游乐场动态时经常前往英国伦敦的圣詹姆斯公园，在那里，她每天早上都会看到同一位老妇人绕道来回穿过游乐场，在沙坑周围的岩石边缘从一块巨石跳到另一块巨石。在伦敦维多利亚公园的另一个游乐场，她看到父母甚至祖父母和小孩子一起爬上同一座微型混凝土山，兴高采烈地从内置的金属滑道上滑下来。“看到他们脸上洋溢着喜悦，并知道他们是通过游乐场获得这种喜悦，真是太棒了，”她说。

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北卡罗来纳州立大学罗利分校景观建筑学教授尼尔达·科斯科 (Nilda Cosco) 研究户外环境如何影响儿童健康，她说，玩耍是我们开始学习和与世界建立联系的方式。“玩耍是所有年龄段最丰富的活动，”她说。“玩耍就是学习。”尽管玩耍可以在任何地方进行，室内室外，但户外空间和游乐场是孩子们嬉戏的中心。

温哥华不列颠哥伦比亚大学研究户外游戏的儿童发展心理学家玛丽安娜·布鲁索尼 (Mariana Brussoni) 表示，当成年人回忆起童年最珍贵的游戏记忆时，大多数人都会想起户外游戏。“大多数人都谈到一种自由和快乐的感觉，以及能够以在室内时无法做到的方式移动身体。”她补充说，游戏对于认知发展、适应力、边界测试、创造力和建立自信以及身体发育都很重要。

布鲁索尼说，提高运动技能、解决冲突、发展社交能力，甚至学习物理知识都可以在操场上实现。但许多这样的空间实际上并没有为有意义的游戏提供良好的环境。为了获得终极的游乐场体验，科学告诉我们要考虑这六个关键要素。

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从基础开始

塔拉罗夫斯基说，任何好的游乐场首先需要的东西可能都不是你想的那样。它不是滑梯，也不是秋千，而是卫生间。“你花了这么多时间把孩子带到游乐场，然后他们一到那里第一句话就是‘我要去卫生间’，”她说。而美国很少有游乐场能达到这个基本标准。

享受游乐场的最直接障碍是你是否能在那里呆上一段时间。成功的游乐场拥有一切必要条件，以确保儿童及其照顾者能在那里度过美好时光。根据马斯洛需求层次理论，在学习和玩乐之前，必须先满足诸如上厕所、喝水和吃东西等生理需求。

阴凉处、换尿布的地方、父母和孩子的座位以及附近的小吃店也都对于确保孩子有足够的玩耍时间至关重要。

添加松散的零件

玩耍的很大一部分是让创造力自由发挥。珀斯西澳大利亚大学的公共卫生研究员凯伦·马丁 (Karen Martin) 表示，游乐场要想实现这一点，就不能只是孩子们日复一日看到的单一的、不可移动的结构。

马丁开玩笑地称大型游乐场设施为“塑料狂热分子”，并表示，尽管它们可以为孩子们提供一些价值，但游乐场也需要可以改变和操纵的部分。“像棍子、沙子和水这样的东西，而不是那些单调乏味的公园，在那里你可以从滑梯上滑下来，然后爬上塑料游戏架，”她说。

Brussoni 对此表示同意：“在典型的学校操场上，孩子们第一次、十次、十五次甚至一百次出去玩耍时可能会觉得很有趣。但大多数孩子在同一所学校待了七八年。很快就会变得非常非常无聊。”

“我们通常认为，拥有丰富松散部件的环境通常是孩子们玩耍的好环境，”她解释道。石头、泥土、板条箱和防水布都属于可以为孩子们提供绝佳玩耍机会的物品。一根简单的树枝在孩子手中可以变成剑、魔杖、羽毛笔或建筑元素——所需要的只是想象力，而孩子们拥有丰富的想象力。

沙箱是可定制游戏的典型例子，但附近的水对于最大限度地发挥其作用至关重要。布鲁索尼说，秋千也能让孩子们拥有更多的“可供性”，或者说改变他们玩耍的方式和水平的方法。孩子们可以选择荡多高、坐在座位上的位置，甚至可以分组或成对进行活动。前提是他们不会受到操场上成年人的过度监管。

Talarowski 和 Brussoni 表示，创意和可定制游戏的巅峰是纽约总督岛上的 The Yard 或伦敦的 Glamis Adventure Playground。在这些区域，孩子们不仅可以使用现有的设备，还可以用原材料建造自己的新设备，在游戏工作人员的指导下掌握建造和合作技能，这些工作人员会促进安全的游戏，而不会设置严格的限制。

尽管对许多成年人来说，“垃圾场”这个词可能具有负面含义，但在专家对理想游乐场的描述中，“垃圾场”一词出现过不止一次。冒险游乐场从某种角度看可能看起来像一堆垃圾，但“那里建有令人惊叹的精致建筑，还有滑索和滑梯等所有东西，”布鲁索尼描述道。但她说，“它们不断被拆解和重建。”最终，孩子们对自己的空间是什么样子有最终决定权，并有权不断改变它。

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提供真正的挑战和风险

我们采访过的所有专家都同意，为孩子们提供承担适当风险和挑战自己的机会对于富有成效的玩乐来说至关重要。

小擦伤、瘀伤，甚至骨折都是成长过程中几乎不可避免的一部分，布鲁索尼说，专注于预防可治疗的轻伤可能会妨碍“了解孩子们需要什么”。

布鲁索尼说：“游乐空间设计中重要的是提供风险等级，这样两岁的孩子和 16 岁的孩子们都能在这些空间里找到有趣的事情做。”

她补充说，如果没有任何风险或挑战，孩子们就会失去兴趣，很容易感到无聊，她引用了自己对孩子们进行的许多研究采访。“反复出现的问题是游乐场是多么无聊——它们是给婴儿玩的，当他们在攀爬架上时，他们的脚会接触到地面。没有足够的挑战。”

谈到将挑战引入游乐场设计，塔拉罗夫斯基说她喜欢将目标设得更高。令人眩晕的攀爬结构和快速滑梯可以为游乐场增添刺激元素，吸引孩子们进行更多的体育活动并测试自己的极限。但她肯定会提到，所有这些非常高的结构都应该封闭或有栏杆，这样感知到的风险就不会变成真正的危险。

布鲁索尼还提倡在游乐场内攀爬和攀高，尤其是一棵好树提供的自然攀爬机会。尽管从树上和游乐设施上摔下来的可能常常让父母感到害怕，但受伤统计数据并不支持这种担忧。布鲁索尼说，在布鲁索尼居住的加拿大，过去 19 年的数据收集中，没有报告过儿童因树木倒塌而死亡，而“儿童死亡的主要原因是作为机动车乘客遭遇车祸。”

融入自然

树木不仅提供了攀爬的便利，还表明了游乐场所提供的自然资源。将自然融入游乐场会给孩子们带来巨大的好处。“户外是一个不断变化的环境，总是令人兴奋，”科斯科说。一些研究表明，接触绿色空间可以增强免疫系统并减轻儿童压力。

在自己的研究中，马丁发现“孩子们真的很享受和喜欢自然游乐区。”这些区域本身就提供了更多松散的材料和创造性游戏的机会。在珀斯国王公园的一个自然游乐区，有一个小溪流，她回忆说“孩子们之间有很多社交互动，也有创造性游戏。他们建造小水坝，建造小屋和小房间。”

自然空间往往对孩子更有吸引力，总体来说可以提供更多实际空间。马丁说，一片简单的未铺砌的草地可以吸引孩子们进行更多的体育活动。

提供独处空间

体育锻炼和社交互动对孩子来说至关重要，但有地方休息也同样重要。马丁说，研究表明，大约三分之一的孩子经历过严重的逆境或创伤，安静沉思和独处的空间对孩子尤其有益。

她解释说，创伤会影响大脑，使大脑更难处理困难的情绪。因此，为需要空间休息和独处的孩子提供空间，是培养健康应对技能的关键。即使对于没有经历过创伤的孩子来说，操场上也会出现很多棘手的情况，确保有地方可以远离其他孩子喘口气，可能有助于缓解紧张情绪。

另外，僻静的地方还可以进行捉迷藏游戏，塔拉罗夫斯基将捉迷藏列为最受欢迎的冒险游戏之一。

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融入多样性

最理想的游乐场是什么样的？科斯科表示，这完全取决于参与其中的孩子和社区。“我们询问孩子、老师和家长，因为这是他们的空间。他们知道自己想要什么。”

科斯科强调，游乐场的设计应考虑到社区的文化需求，应迎合整个社区，而不仅仅是大多数人的需求。对于那些由于能力、语言或种族背景差异而被排斥在外的孩子来说，“在户外与其他孩子一起玩耍，就是一片绿洲”，她说。将文化带入游乐空间可以增强这种好处。例如，种植与文化相关的树木或设计适合特定文化游戏和音乐的空间可以促进社区参与，并帮助孩子们感到融入。
马丁补充道，考虑身体能力的多样性至关重要。游乐场应该高度无障碍，让孩子无论有无残疾都能参与其中。

多样性不仅适用于游乐场用户，也适用于游乐场本身。根据我们采访的每位专家的说法，最好的游乐场应该提供各种选择。攀爬的东西、速度的机会、放松的地方、享受的绿地、创造的机会——当然还有浴室。把所有这些结合起来，你就有了一个很棒的游乐场。