判断某人是否溺水真的很难，所以我们为你准备了一份指南

畅游是消暑的最佳方式。但水可能很危险——尤其是对不会游泳的孩子来说。对于 1 至 14 岁的儿童来说，溺水是意外伤害导致死亡的第二大常见原因。每有一名儿童溺水死亡，就有五名儿童幸存下来但需要紧急救治。

溺水之所以如此致命，原因之一是它看起来并不那么糟糕。当电影和电视节目描绘某人溺水时，他们可能会展示受害者呼救或大力泼水的画面。但实际上，你很可能无法区分溺水的孩子和在水中玩耍的孩子。所以，在今年夏天去游泳池之前，先熟悉溺水，以及你可以采取哪些措施来预防溺水。

溺水的真正迹象

您可能已经在社交媒体上看到过类似的视频，但如果还没有，请观看以下视频，看看您是否能在救生员之前发现受害者。

这有点像玩“威利在哪里”的移动游戏，不是吗？

“人们对溺水者会做什么有一定的预期，而人们的预期是不准确的，”溺水预防研究员兼教育家 Francesco Pia 博士说。“他们认为当一个人溺水时，他们会呼救并挥动手臂。人们在观看好莱坞电影中溺水者的场景后形成了这种信息。”

事实上，溺水时相当安静。溺水者在溺水前已经完全无法说话。他们的嘴巴沉入水下，露出水面后只能喘一口气，然后再次沉入水中。溺水时，他们不会扑腾或挥动手臂。相反，他们会将手臂伸向一侧或前方，试图“划”回水面。

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这个过程快得令人震惊——对于幼儿来说大约需要 20 秒，对于青少年来说大约需要 60 秒——这意味着在他们完全沉入水下之前，你只有几分钟的时间意识到这一过程正在发生。

有时，溺水事件可能因监护权短暂疏忽而发生，父母将视线移开五分钟后才意识到孩子不见了。但皮亚说，在许多情况下，“孩子们周围都是看着他们的人，但他们没有意识到溺水正在发生。他们误以为溺水者正在水中玩耍。”

YouTube 上有一个完整的此类视频频道。在跳入游泳池之前，试着观看这些视频以熟悉挣扎的迹象。

如何预防溺水

识别这些迹象只是成功的一半。由于这个过程非常迅速且安静，因此您必须密切关注孩子。

皮亚说，大多数监护人可能没有密切监督，尤其是在救生员值班的情况下。“救生员对泳池里的每个人都负有责任，”他说，但“父母只能照看自己的孩子。”他建议，最好将救生员视为冗余备份系统，而照看孩子的人则是第一道防线。

此外，皮亚说要保持亲近和关注，特别是对于年幼的孩子。“父母可以使用的最佳技术是‘触摸监督’或‘伸手监督’，”皮亚说。当孩子下水时，成人可以站在甲板上或游泳池里，但他或她必须保持在伸手可及的范围内。他们还必须保持关注。这意味着，皮亚说，“父母不能坐在躺椅上玩笔记本电脑或手机。他们没有第二次机会——如果他们没有意识到溺水挣扎并进行干预，糟糕的事情就会立即发生。”

你要避免的最大坏事就是受害者的心脏停止跳动。如果发生这种情况，你要克服的困难将比几分钟前多得多。

这就是为什么所有父母都应该学习心肺复苏术，皮亚说。心肺复苏术本身可能无法拯救溺水儿童——在某些情况下，它只是在急救人员到达之前保持氧气流向大脑的权宜之计——但它是恢复链的一部分，可以防止脑损伤和死亡。如果你在紧急情况下尝试即兴发挥，高压力会使复苏变得非常非常困难。相反，花几个小时参加心肺复苏术课程，这样你就可以练习这项技术。

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上完课后，让孩子自己去上游泳课。美国儿科学会强烈建议 4 岁以上的孩子上游泳课——对于 4 岁以下的孩子，上课也可以，但不是强制性的——与年龄较大的孩子相比，上课不会有太大的不同。

虽然心肺复苏术和游泳课很重要，但它们并不是万能药。如果你家后院有游泳池（或者即使你的邻居有），请在游泳池周围围上四面围栏，以防孩子爬过或挤过去。如果孩子们在你的监督下在游泳池边玩耍，请确保他们不要把玩具放在水边，因为这可能会诱使他们以后独自一人时再次回到游泳池。

最后，不要太自信，以致对游泳儿童的看护放松警惕。密切监督是确保他们安全的最佳方法。