如何制作儿童和成人口罩——无需缝纫机

本文已更新。最初于 2020 年 6 月 10 日发布。

随着疫苗的不断推出，传染性极强的德尔塔变种病毒仍在全国范围内传播。仅在美国，过去两周内，因 COVID-19 住院的人数就增加了一倍，一些州已恢复强制要求在室内活动时佩戴口罩——无论接种疫苗的人还是未接种疫苗的人。这符合美国疾病控制与预防中心的指导方针，该指导方针建议所有人在无法保持社交距离的地方（即使在户外）都应戴上口罩。

我们还有很长的路要走才能战胜这场疫情，尤其是当不是每个人都能接种疫苗的时候。目前，儿童占美国新冠病例的 19%，而美国食品药品管理局尚未批准针对 12 岁以下儿童的疫苗。这使得他们特别容易受到感染，并且依赖于其他预防方法，例如戴口罩和保持社交距离——尤其是在 9 月份学校开始开学的时候。

口罩仍然是我们生活中不可或缺的一部分，也是保护自己和社区中每个人免受 COVID-19 感染的好方法。无论是为自己还是家中的小孩，您都可以轻松制作自己的口罩，无需缝纫机。

如何制作儿童和成人口罩

最近的研究已经证实，布口罩可以减少进入空气中的飞沫数量，而飞沫可能携带冠状病毒。这就是为什么戴布口罩比不戴口罩更好。

CDC 建议佩戴这些口罩，只要它们合身、由两层或多层织物制成且没有阀门即可。但让我们明确一点：无论口罩多么有效，如果不配合保持社交距离和良好的手部卫生，口罩都不能保证能保护您免受 COVID-19 的侵害

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良好的卫生习惯也适用于佩戴布口罩。每个人，尤其是照顾生病亲人的人，都应该至少准备几副口罩，这样他们就可以在戴口罩的同时对其中一副进行消毒。

我们的教程是为没有缝纫机的人准备的简单项目，改编自全球开源 COVID-19 项目 Helpful Engineering 的 MakerMask。

统计资料

• 时间：手工缝制，90 分钟
• 材料成本：不到5美元
• 难度：中等

工具

• 针和线
• 剪刀
• 统治者
• 服装熨斗
• 缝纫针或安全别针
• 永久性记号笔
• （可选）拆线器

材料

• 1 个中号无纺布聚丙烯可重复使用购物袋
• 2 个管道清洁器（或塑料涂层扎带）

（可选）60 英寸长的丝带，宽度在 ½ 到 1 英寸之间

指示

1. 清洗可重复使用的购物袋。

• 警告：我们特别推荐使用由无纺布聚丙烯（简称 NWPP）制成的可重复使用的购物袋，而不是一次性塑料袋。这听起来可能很明显，但你需要能够通过口罩呼吸。远离隔热袋（这些袋子内部通常有一些箔材料）和内衬塑料的防水袋。
• 注意：如果可以，请选择带有最长手柄的包。如果您可以将它们用作口罩的带子，这个项目将更容易。如果手柄不够长，我们将解释如何用丝带制作带子。

2. 剪掉购物袋的两侧，使材料平放。不要剪掉提手。

3. 将材料剪成两片。如果您的包底部有接缝，请像剪侧缝一样将其剪开。您将得到两片干净的 NWPP 片材，每片都有自己的手柄。

4. 测量并裁剪一张纸。使用尺子测量袋子的顶部边缘以找到中心。用永久性记号笔做记号。以此为起点，向后测量每个提手 4 ½ 英寸并再次做记号。从每个标记向下测量 9 英寸并画出平行的垂直切割线。连接底部的线条。您应该得到一个 9×9 英寸的正方形，顶部有带提手的成品（缝合）边缘。

• 对于儿童尺寸的口罩（适合 5 至 12 岁）：以包顶部边缘的正中间为起点，向后测量每个提手 3 ½ 英寸，并标记布料。从每个标记向下测量 7 英寸，并画出平行的垂直切割线。将底部的线条连接起来。您应该得到一个 7×7 英寸的正方形，顶部带有提手的成品（缝合）边缘。
• 注意：如果手柄间距太大，无法放入您测量的正方形内，最简单的解决办法是使用一些丝带（步骤 9 ）。

5. 在另一张材料上重复步骤 4。

6. 缝制口罩的侧缝。将一张纸的反面（袋子以前的内部）朝上，从与提手相对的边缘向内折叠半英寸。用低温熨烫折叠处使其固定。然后，从边缘向内缝制四分之一英寸。将另一张纸的正面（袋子以前的外部）朝上，像另一张纸一样，向内折叠半英寸，熨烫，然后从边缘向内缝制四分之一英寸。

• 警告：聚丙烯是一种塑料。使用高温设置会使其融化，损坏您的作品，而且很可能损坏您的熨斗。如果没有“聚丙烯”设置，请尝试最低设置（通常是丝绸），如果折叠未固定，请稍微增加设置。
• 注意：如果您不使用包的手柄，请取出每个方块并按照说明缝合两个相对侧的接缝。

7. 将两张纸放在一起。你的面罩将有两层织物。将其中一张纸放在工作台上，手柄朝左。将另一张纸放在上面，手柄朝右。用别针固定到位。

• 注意：我们建议将口罩的印刷面朝向同一方向，这样口罩的背面颜色与正面不同。这将有助于确保您不会意外地将口罩戴反，让受污染的一面贴在嘴和鼻子上。

8. 制作头带。将手柄对折并从中间剪开。将面罩置于面部中央，手柄从侧面伸出，确保手柄足够长，可以到达后脑勺，并留出至少 4 英寸的余地。

9.（可选）用丝带做绑带。如果包的提手不够长，无法用作绑带，或者根本不使用包的提手，则需要自己制作头带。如果不够长的提手仍附在 NWPP 床单上，请将其剪掉或使用拆线器将其取出。将面罩放在脸部中央，并使用卷尺测量每条绑带的长度——每条绑带的长度应足以从脸部边缘延伸到脑后，并留出至少四英寸的额外长度用于绑带。剪下丝带，并将其固定在提手所在的位置。戴上面罩，检查是否合适。如果丝带的长度合适，请将线对折，然后将各部分缝在床单的反面。

10. 将床单缝在一起。将线对折，然后缝制所有边缘。

11. 完成底部边缘。像第 6 步一样，在底部折出半英寸并熨烫。在距边缘四分之一英寸处将其缝合。

12. 制作可调节鼻带。同样，将上边缘折叠半英寸并熨烫。将管道清洁器或扭带扭在一起，然后将其剪成与口罩相同的宽度。将其末端折叠起来使其变钝。将金属带塞入折叠处并用别针固定。然后，将折叠缝在领带下方和两侧，以将其固定到位。

12. 将口罩折成三道褶子，以便展开。褶子外侧应约 1.5 英寸宽，内侧应约 0.5 英寸宽，并与鼻梁带平行。如果有帮助，请在布料上标记线，折叠，然后熨烫到位。将两边从边缘向内缝制四分之一英寸，将它们缝到位。这一次，将针脚对折，以确保褶缝牢固。

• 对于儿童口罩（5 至 12 岁）：外侧褶皱宽度约为 1 英寸，内侧褶皱宽度约为 0.5 英寸。让孩子试戴，确保褶皱不会太大。根据需要调整褶皱，并在固定和缝制前固定到位。

13. 给口罩消毒。首次使用前，将口罩浸入沸水中 5 分钟。使用之间重复此步骤。有关其他方法，请查看我们的口罩消毒指南。

重要的是要记住，仅使用口罩是不够的。确保你不要触摸口罩覆盖鼻子和嘴巴的部分，使用完毕后，请对其进行消毒，让其完全干燥（如果可以的话，在阳光下晒干）以防止细菌滋生。最后，将口罩存放在干净的塑料可重新密封的容器中。

此款 DIY 口罩并非捐赠给医院，而是留给您自己、您的家人和您的社区。

N95和医用口罩的区别

如果您对其他类型的面罩感到好奇，让我们来谈谈 N95 口罩和医用口罩。N95 口罩是硬质口罩，配有过滤器，可阻挡 95% 的空气传播颗粒，并经过每位医护人员的贴合测试，以确保它们形成密封屏障。与大多数个人防护设备 (PPE) 一样，N95 口罩每次使用后都应丢弃。

相比之下，医用口罩是一种松散的覆盖物，由褶皱熔喷布制成：一种由合成聚合物纤维制成的细网，可让佩戴者呼吸，同时阻挡可能携带病毒的微小颗粒。然而，它们不像 N95 口罩那样紧密贴合，因此它们无法提供同样的保护，以抵御可能携带冠状病毒的较小空气传播颗粒，这些颗粒可能会在空气中存活数分钟至数小时。

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外科口罩的目的并不是保护佩戴者免受感染，而是通过阻挡可能从您的嘴或鼻子中喷出的任何传染性飞沫来保护他人——无论您是否有症状。

无论您穿什么，请遵守当地政府的指示，并记住接种 COVID-19 疫苗、保持社交距离、彻底洗手和待在家里仍然是保护自己和家人免受病毒侵害的最佳方法。