野火烟雾危害健康：以下是应对方法

编者注：联邦政府最近宣布加州因山火进入公共卫生紧急状态。烟雾是主要威胁之一，它导致旧金山等大片地区的空气质量不佳。大气化学家理查德·佩尔蒂埃解释了山火产生的烟雾为何有害以及哪些防护措施有效。

野火烟雾中的哪些物质对人类健康最危险？它们会产生哪些影响？

木材烟雾中含有微小液滴和颗粒以及从火源顺风扩散的不可见气体的混合物。令人惊讶的是，调查我们现在在加州看到的暴露类型的研究相对较少。大多数研究都集中在严格控制的实验室实验、进行控制燃烧的森林消防员或发展中国家人民使用原始炉灶时所经历的暴露。这些都不能准确反映加州人现在所经历的情况。

木烟是空气中一种非常复杂的物质混合物，其中大部分已知会影响人体健康。它来自许多不同的燃料来源，包括成熟的树木、干树叶、森林垃圾，不幸的是，还有当地居民。排放物因燃烧的材料不同而不同，取决于燃烧的是阴燃还是明火。

大部分野火烟雾是一氧化碳、挥发性有机碳以及包括碱性灰、黑碳和有机碳在内的颗粒物的混合物，其中通常含有已知的致癌物质多环芳烃。

短暂接触火源（比如几个小时）是否危险？还是烟雾持续数天后才是主要问题？与火源的距离如何影响风险？

我们并不完全了解剂量的大小和持续时间如何影响风险，但接触木烟污染物的时间越长，患上与烟雾有关的疾病的风险就越高。短期接触浓烟会导致某些人出现肺部和心血管问题，尤其是如果他们已经容易患上这些疾病。几天或几周的长期接触会增加风险，并且随着累积剂量的增加，健康受到影响的可能性也会增加。

烟雾往往随着距离源头的距离而变得更加稀薄，但实际上没有办法估计出污染物被稀释到不会造成危险的安全距离。最终降雨将清除大气中的所有污染物，但这可能需要几天甚至几周的时间。与此同时，这些污染物可以传播数千英里。这意味着野火产生的空气污染可能会威胁到下风处的人。

加州野火造成的最严重污染程度与北京或孟买等特大城市的空气质量糟糕的日子相比如何？

这些火灾下风处社区的污染浓度与孟买和北京等快速发展的城市相当。但有一个重要的区别。在加州，这些污染物影响的地理区域相对较小，受影响的地区会随着天气模式的变化而迅速转移。在孟买和北京等地，整个地区的高浓度污染物会持续数天甚至数周。社区里的每个人都必须忍受它们，而且没有实际的逃脱方法。不过，目前，加州人正在体验生活在一个没有强大空气污染控制的发展中国家的感受。

烟雾弥漫地区的人们应该如何自我保护？他们应该避免采取哪些补救措施？

保护自己的最有效方法是与远离烟雾的朋友或家人住在一起。无法离开该地区的人应关闭门窗，并在发现烟雾泄漏时使用防风雨密封。即使遮蔽胶带也可以相当有效。但大多数房屋都会将室外空气泄漏到室内，因此这种策略并非万无一失。

便携式高效过滤设备（通常以 HEPA 的名称销售）可以去除室内空气污染，但通常体积太小，无法对整个房屋起到作用。它们最适合用在人们长时间待着的单独房间，例如卧室。而且它们可能非常昂贵。

市场上销售的空气清新剂产品（例如香薰蜡烛或插入插座的油雾化器）使用气味剂，对改善空气质量毫无作用。它们实际上会使空气质量更糟。同样，使用臭氧“清洁”空气的产品会将臭氧释放到您的家中，这是非常危险的。

个人口罩也可以起到一定的作用，但不是发展中国家许多人常用的廉价纸口罩或布口罩。最好的选择是经过 N95 认证的口罩，这种口罩旨在保护工人免受工作中的危险暴露。

这些口罩由特殊织物制成，旨在在颗粒被吸入之前将其捕获。纸质口罩旨在保护您免受可能生病的人的大飞沫的接触。N95 口罩可阻止颗粒进入您的口鼻。佩戴起来可能有点不舒服，尤其是长时间佩戴，但效果相当好，许多零售商都有售。

科学家还想了解有关野火烟雾的什么信息？

我们对野火排放的污染物及其随时间的变化有了很好的了解，但我们对不同的健康影响如何产生、谁最容易受到影响或长期影响可能是什么还不太清楚。很难预测野火将在何时何地发生，这使得科学家很难评估接触过烟雾的人。受控的实验室研究为我们提供了有关人体发生情况的一些线索，但这些暴露通常与现实世界中发生的情况大不相同。

加州大火影响了数千人，很高兴看到消防员开始控制火势。但还会有更多的野火，所以我们需要更多地了解火灾结束后烟雾对人们的影响。

本文最初发表于 The Conversation。