如何除虱

这是所有老师和家长都害怕的祸害，它困扰着小学，来得迅速而出乎意料。几天之内，它就能感染一个房间里的所有孩子——然后传染给你。光是想想就足以让你下意识地抓耳挠腮。这种祸害就是邪恶的头虱。

自从人类出现以来，虱子就一直在人类的头发上滋生，而且在有小孩的地方，虱子仍然很常见。但是，当这些阴险的虫子进入你的家时，你到底应该怎么做，人们仍然存在很多误解。所以我们向专家咨询了你需要了解的有关头虱的所有信息。

什么是头虱？

头虱，又名Pediculus humanus capitis ，是一种适应寄生在人类头皮上的昆虫。这种虫子很特别，所以你不会从宠物身上感染这种虱子，因为它们不寄生在狗或猫身上。它们也不同于体毛虱和阴毛虱，它们是不同的物种，只生活在那些多毛的生态系统中。

头虱在头皮附近特定的高温环境中茁壮成长，它们以血液为食。大多数人对虱子的唾液有点过敏，这就是为什么虱子叮咬后会发痒并导致受害者抓挠头部。

然而，在“头部”类别中，这些昆虫并不挑剔。任何头发类型的人都可能携带虱子。如果头皮上有足够的虱子，即使是婴儿和幼儿也有可能感染这种害虫。“任何头发的人都可能感染虱子，”LiceDoctors 的联合创始人 Karen Sokoloff 说，该公司专门从事家庭虱子和虱卵治疗和清除。

为什么长虱子的总是小孩？

头虱通过头对头接触传播。这实际上是它们唯一的选择——它们不会跳也不会飞，而且它们很少从人类温暖舒适的头部爬出来，钻进冰冷的毛衣或枕套里。不幸的是，在玩耍、拥抱和做孩子的时候，孩子们彼此头对头接触的频率比青少年或成年人高得多，这就是为什么这种常见的害虫如此频繁地出现在他们头上的原因。

但成年人还不能松一口气。“如果家里有一人患此病，那么其他人患此病的几率就非常高，”索科洛夫说。

虱子有时会利用长发作为从一个头皮爬到另一个头皮的“梯子”，这就是为什么长发的人更容易受到感染，索科洛夫说。但大多数时候，你需要担心的是头发与头发的直接接触。这也是为什么老师和幼儿家长面临风险的原因——当你的孩子坐在你的腿上时，你的头靠在他头上就足以传播虱子了。

您怎么知道您的孩子有虱子？

众所周知，抓头是虱子感染的第一个迹象。但这并不是检测虱子的万无一失的方法，因为并不是每个虱子感染者都会这样做。

头部痒到什么程度取决于你对虱子叮咬（实际上是唾液）的过敏程度。“我们治疗的病人头部全是虱子，肯定已经感染了一年，”索科洛夫说，“但他们一点感觉都没有。”

她说，仔细观察后，很少能看到真正的虫子。人们不应该依赖发痒的手指或昆虫的踪迹，而应该寻找虱卵。虱子产下这些白色椭圆形的虱卵，长度不到一毫米，距离头皮约四分之一英寸。它们黏糊糊的，一面圆，另一面尖。但并非所有乍一看像虱卵的东西都是真正的虱卵。诀窍是将可能的虱卵举到纯白色背景下。如果它融入背景中，那实际上是头皮屑或头部油性分泌物的沉积物。如果小球与浅色背景形成鲜明对比，呈现棕色，那就是虱卵囊。

我是否需要担心我的健康？

既然你已经在头发上发现了虱子，你不必惊慌。头虱不会携带或传播疾病，所以它们在你的头皮上游走时不会感染任何东西。索科洛夫说，许多人对感染虱子感到羞耻，但这不一定是卫生不良的标志。

尽管如此，头虱还是会让人感到不舒服，对很多人来说，这真的很恶心。而且，经常抓头（而不是抓虱子本身）可能会让头皮受伤，容易受到感染。因此，虽然头虱感染并不值得惊慌失措，但尽快解决感染问题也很重要。

除虱的最好方法是什么？

虱子永远不会自行消失，所以你必须积极应对，索科洛夫说。重点处理虱卵，因为只要漏掉一个吸盘就可能导致虱子再次爆发。

索科洛夫说：“找到活的虫子非常困难，它们在头上爬得非常快。”

索科洛夫推荐使用传统的物理除虱方法。她说，首先，在受害者的头发上涂抹润滑剂，这样更容易操作，并能减缓活虱的速度。任何护发素、发油或橄榄油（索科洛夫和 LiceDoctors 团队使用的）都可以。接下来，用细齿虱梳梳理头发，拔出细小的虱卵，并铲起活虱。梳理完整个头部后，洗净头发。

等待湿发变干。你也可以使用吹风机来加速这个过程，除非你正在接受禁止这样做的药物治疗（我们将在本指南的后面详细介绍药物）。在现在干燥的头发上，寻找梳子遗漏的任何虱子，并用手指将它们拔出。

所有这些操作都必须在明亮的光线下进行。虱子会很好地伪装自己，但去除每一个虱子至关重要。要慢慢来，有条不紊，彻底清除。如果你漏掉了一两个虱子，虱子就会重新聚集起来，卷土重来——仅仅一周半左右，它们就会像从未离开过一样。

至于帮你除虱的人，你应该采取预防措施，避免自己感染寄生虫。如果你的头发很长，在除虱时，要把头发往后梳，不要挡住路。如果你的头发不接触别人的头发，你应该能够为别人除虱而不用担心被感染。但是，如果你在治疗孩子之前从孩子身上感染了这种虫子，那就找一个可以为你重复这个疗程的人。索科洛夫说，彻底除掉虱子和虱卵是非常困难的。

如果这似乎对您来说太难了，您可以请专业人士来处理。LiceDoctors 等服务机构会上门为您服务，或者您可以去专门除虱的美容院。根据您所在地区的情况，聘请专家的费用可能在 100 美元到 200 美元甚至更多。

除虱洗发水有用吗？

简短的回答是不一定——或者至少不会持续很长时间。

专门的除虱洗发水含有杀虫剂，要么是天然化学物质除虫菊酯（从菊花中提取），要么是人工合成的除虫菊酯。但这些物质使用时间太长，至少 42 个州的虱子已经对它们产生了抗药性。因此，在许多地方，这些超级虱子对这些化学产品完全无动于衷。

索科洛夫说，即使洗发水能成功杀死成虫，它们对坚不可摧的虱卵外壳也毫无作用。这意味着，除非你在第一次除虱后九到十天（大约是虱卵孵化的时间）再次洗头，否则虱子会像以前一样顽强地卷土重来。

鉴于以上种种，索科洛夫的公司不推荐任何化学疗法。这些疗法往往没有效果，有时还会给使用者带来头痛。索科洛夫说，有些人会问游泳池里的氯是否足以杀死虱子。但这似乎也无法杀死虱子，所以每天去游泳池并不能驱除虱子。

我是否应该尝试蛋黄酱或某种自然疗法？

你可能从小就听说过，在头上涂上蛋黄酱，让它浸透头皮，这样就可以驱除虱子，而且不用化学药品。有些人还尝试用黄油、人造黄油和橄榄油等其他油腻食物摩擦头皮来对付虱子。

唉——根据疾病控制中心的说法，没有科学证据支持蛋黄酱的做法。当然，这些油性物质可能会窒息幼虱或成年虱子，这只是开始。但它们不会伤害虱卵，这才是你真正需要担心的。

我是否需要除去帽子、衣服和家具等与头发相邻的物品上的虱子？

实际上，你不必担心要清洗孩子头部接触过的所有东西。这些虱子离开人类头部只能存活约 24 小时，而头部的温度和食物来源（血液！）对虱子来说都是绝佳的。即使虱子碰巧爬上帽子或沙发垫，一天后虱子也会死亡。

有些人喜欢清洗所有东西，因为一想到虫子爬遍他们拥有的所有东西就觉得恶心。索科洛夫说，这没问题，但可能没有必要。

有没有药物可以治疗虱子？

儿科医生可能会推荐我们之前讨论过的非处方除虫菊酯洗发水。如果这些洗发水不起作用，一些医生会建议使用药物，例如苯甲醇、伊维菌素或西诺沙，你可以将这些药物直接涂抹在头发上，以杀死成虫或同时杀死虱子和卵。

如果您想使用药物，请务必与您的医生讨论潜在的副作用和使用说明——某些治疗药物（如马拉硫磷）易燃，不应使用吹风机或附近有明火的地方。最重要的是，并非所有药物都经过美国儿科学会的批准。因此，在决定使用某种药物之前，请先做些功课。