Fitbit Versa 3 评测：一款功能全面的健身智能手表

如果您想追踪自己的健康和健身情况，似乎有无数种方法。智能手机可以通过应用程序和加速度计自动测量您的运动，从而为您提供基本数据，但您可能不会一直随身携带手机。这就是智能手表健身追踪器和活动监视器如此受欢迎的原因之一：这些小型手腕计算机充当身体和手机之间的中介，在您一生中收集有关您的健康和习惯的大量信息。Fitbit Versa 3 完美契合人群，但也脱颖而出，监测心率、卡路里燃烧、血氧水平、步数追踪器等，同时又不失智能手表的视觉吸引力。

Versa 3 的设计

Versa 3 是 Versa 智能手表系列中的最新款，介于 Versa 2 和价格更高、更先进的 Sense 之间 — — 它是 Fitbit 最适合从办公室过渡到课外活动的手表之一。它更具进化性而非革命性，比上一代 Versa 更进一步，因为它拥有更大的 1.58 英寸、336 x 336 分辨率显示屏（比 Versa 2 中的 1.39 英寸、300 x 300 屏幕有所增加），可提供清晰的视角而重量却没有增加。它还具有更快的充电速度、更长的电池寿命并包含其他传感器。以下是该平台支持的一些新功能，Versa 3 具有 GPS，可在您去健身房时测量活跃区间分钟数（燃烧脂肪或处于完全有氧运动模式的时间）。在街上，您可以通过将智能手表触碰读卡器进行购买（需要设置 Fitbit Pay）。其集成的麦克风/扬声器让您可以直接从手腕接听电话并与 Amazon Alexa 或 Google Assistant 进行交互（与智能手机配对时通过蓝牙）。

40 毫米铝制表壳的设计也比其 39 毫米前代产品更时尚，因为它侧面没有可见的按钮。两代 Versa 都比 Apple Watch 更圆润，因此看起来更像普通的数字手表，而不是工业风格的智能手表。如果您追求低调，这是一个加分项，而您几乎每天 24 小时佩戴的配件应该看起来低调。

Fitbit Versa 3 入门指南

我从盒子里拿出 Fitbit Versa 3，立刻被它的吸引力所震惊。我见过的其他活动监测器要么笨重、难以操作，要么就是像 Fitbit 自己的 Charge 那样不太先进的手环式追踪器。除了 Versa 3 机身更柔和、更现代的线条外，我发现随附的全黑“无限表带”在美学上令人赏心悦目，不过 Fitbit 为那些寻求更时尚前卫产品的人出售了许多 Versa 3 表带，其中包括 Victor Glemaud 和 Pendleton 等品牌。有一点需要注意：Versa 2 的用户将无法更换他们的表带，因为他们使用的是旧系统。

尽管我发现 Fitbit Versa 3 看起来很现代，但我仍然不明白为什么它要比 LETSCOM 和 Willful 等品牌生产的智能手表健身追踪器贵很多——这些品牌的售价比 Fitbit 低 150 至 200 美元，而且看起来仍然很好。然而，一旦我开始探索 Fitbit 的功能，它就说得通了：选项似乎无穷无尽。Versa 3 最多可以同时支持 39 个安装的应用程序，使其具有许多独立的功能，远远超出了跟踪步数等。关注《纽约时报》的头条新闻、叫 Uber、查看空气质量指数、玩一些游戏——应有尽有。当然，在 Versa 3 上浏览所有这些应用程序并不像在智能手机上那么流畅。触摸屏肯定可以更灵敏一些，因为我发现自己需要点击图标几次才能得到反应。侧面的“按钮”也是一个触摸传感器，可以触发显示屏，我觉得激活它需要的按压力度要小一些。话虽如此，你的手指很快就会习惯于巧妙地操作智能手表，只有在锻炼结束后大汗淋漓时才会令人沮丧。

Fitbit 健身追踪器的主要功能

Versa 3 的设置快速而轻松。我只充电了 12 分钟，就能使用一整天（据称，在正常使用情况下，电池总续航时间长达 6 天，但在开启常亮显示屏的情况下，续航时间缩短至 2 天，在持续 GPS 跟踪的情况下，续航时间缩短至 12 小时）。然后，我必须在智能手机上下载 Fitbit 应用程序，创建一个 Fitbit 帐户，并通过蓝牙 5.0（比 Versa 2 的 4.0 更高级）将手机连接到 Versa。两台设备同步后，我戴上手表开始探索。Versa 上预装了几个有趣且实用的应用程序，例如用于配对智能手机的 Spotify 和 Deezer 音乐应用程序控件、用于离线收听的带有板载存储的音乐播放器，以及可用于访问商店卡的星巴克应用程序。

超出预期

当我走路时，Versa 开始自动收集数据，一开始很有趣，随着我一天的步数增加，锻炼时心率也更高，我越来越满意。在 AMOLED 显示屏上看到我的 PurePulse 2.0 心率以及其他活动，无疑给了我一些保持活跃的动力。我开始在手机应用程序中记录我的饮水量和食物摄入量，这比初学者想象的要容易。

我发现一个非常酷的小部件是“放松”功能，它可以引导您进行呼吸练习并记录您的专注时间。手机应用程序有很多引导式冥想，有助于心理健康，以补充您更易于跟踪的身体健康。如果您是 Android 用户，这款智能手表拥有一切，可以与三星 Galaxy 手表相媲美。如果您不是，它也兼容 iOS。Versa 3 是一款设计极其精良的产品，你越深入地了解它的功能，这一点就越清晰。

Fitbit Versa 3 的其他规格

您的 Fitbit Versa 3 可以像您想象的那样引人入胜或被动，嗯，适合。如果您希望在智能手表上显示文本和其他电话通知，您可以拥有它们。或者，您可以将 Fitbit 设置为“请勿打扰”模式，然后像戴着手表一样度过一天，让它像墙上的苍蝇一样跟踪您的活动。如果您致力于 Fitbit 生活方式，您可以了解很多关于自己的信息。戴着它睡觉可以跟踪您的浅睡眠、深睡眠和 REM 睡眠，它甚至会为您提供睡眠分数。如果您发现问题，您可以着手解决它。例如，智能闹钟可以在浅睡眠周期唤醒您，让您更轻松地开始新的一天并感到精神饱满。Versa 3 还可以跟踪您的血氧饱和度，这是您整体健康状况和健康波动的重要指标。而且这款手表防水，因此您甚至可以在游泳时跟踪心率和速度（或者如果您很匆忙，在淋浴时忘记取下 Versa，也没问题）。我戴着 Versa 3 淋了一场大雨，但它完全没有受到影响。

那么，谁应该购买 Fitbit Versa 3？

Versa 3 可以用作运动时跟踪心率和距离的工具，但也有更简单、更便宜的工具可供选择。但是，如果你决心在白天（和晚上）的大部分时间佩戴这款智能手表，那么它的价值将远远超过任何入门级型号。它可以帮助你实现健身、睡眠、补水和心理健康目标。它既能让你不再将手机放在手中，又能为你的日常生活增添一些便利。如果你需要暂时摆脱科技的束缚，可以像手表一样使用它，随时查看数据。到目前为止，我很享受佩戴 Fitbit Versa 3 的时光。从角落到数据点，它都是一款功能全面的产品，是从工作日到周末勇士最好的 Fitbit 手表之一。