如何索取 Netflix、Spotify 和其他应用程序拥有的有关您的所有数据

您可能知道，您使用的大多数应用都会记录您的活动——这就是为什么您可以在亚马逊、Netflix、Spotify 和其他所有平台上获得推荐。但您可能不知道，您通常可以请求公司提供您的数据副本并查看它。

这些数据的具体内容因应用而异。例如，使用 Netflix，您可以访问您的个人资料信息、用于向您投放广告的人口统计详细信息以及您在该服务上的观看历史记录。

其他应用程序也会保存类似的记录，您可以访问这些记录 — 因此，无论您是认真关注还是只是对您的隐私和使用这些应用程序的成本感兴趣，您都可以下载详细信息。它甚至可能帮助您决定是否要继续订阅。

这里我们介绍了一些最流行的应用程序的方法，但未列出的其他应用程序可能具有类似的数据访问机制 - 而且它们应该不难找到。请注意，我们这里讨论的不是您实际发布到网络和社交媒体的内容，因为我们在上一篇文章中已经介绍过这些内容。

Netflix

要开始使用 Netflix，请从网站首页将鼠标悬停在您的个人资料图片上（右上角），然后选择帐户。选择安全，然后在下一个屏幕中选择 个人信息访问，然后提交请求。

然后，Netflix 会向您注册的电子邮件地址发送一个确认链接，您点击该链接后，导出过程即可开始。Netflix 表示，您将在接下来的 30 天内收到一个下载数据的链接。

Spotify

如果您想要 Spotify 数据的副本，请在网络浏览器（而不是在线 Spotify 播放器）中转到您的 Spotify 帐户页面。选择“隐私设置” ，您可以选择所需的数据类型（包括技术日志和流媒体历史记录）。

做出选择后，点击“请求数据” ，然后通过发送到您电子邮件收件箱的链接确认请求。数据的下载链接可能需要长达 30 天才能送达，具体取决于您选择的数据类型。

亚马逊

在亚马逊网站上登录您的帐户，将鼠标悬停在帐户和列表（右上角）上，然后选择您的帐户。在下一个屏幕上，您应该会看到一个请求数据的链接：您可以选择数据类型（例如搜索历史记录）或请求所有数据。

做出选择后，选择“提交请求” ，然后通过发送到您注册的电子邮件地址的链接进行确认。下载数据的链接将转到同一地址，亚马逊表示您将在一个月内收到您的数据。

苹果

Apple 有一个专门的数据和隐私网站，您可以使用您的 Apple ID 登录。进入后，点击“请求数据副本”链接，然后选择您想要的数据类型（或选择向您显示的所有类别）。

点击“继续” ，然后在审核页面上点击“完成请求” ——如果需要将数据拆分成多个文件，您将在此处收到通知。根据 Apple 的说法，通过电子邮件发送数据的过程可能需要长达 7 天的时间。

谷歌

要获取 Google 拥有的您的数据，请打开您的在线 Google 帐户信息中心，然后选择“下载您的数据”以查看大量可用的类别 - 从个人资料信息到搜索历史记录再到应用购买。

选择部分或全部数据，然后选择下一步，并按照有关您希望以何种格式传送数据的说明进行操作。谷歌表示，根据您的选择，导出完成并发送到您的收件箱可能需要“数小时或数天”的时间。