在 iPhone 上播放舒缓声音的最简单方法

现在，让环境声音从 iPhone 中流出的最快方式是内置在设备本身中。在 iOS 15 和 iPadOS 15 中，Apple 推出了“背景声音”功能，这是一项辅助功能，旨在隐藏不必要的背景噪音、减少干扰，并帮助人们集中注意力、冷静下来或休息。

您可以通过点击“设置”应用在大约 10 秒内启用此功能，但与使用快捷方式相比，这是一个相对缓慢的速度。无论如何，闲扯得够多了，让我们开始吧。

使用背景声音的最快方法

让耳朵里充满倾盆大雨声的最快方法是设置辅助功能快捷方式。设置完成后，您唯一受限制的是三次单击按钮的速度。您甚至不需要先设置任何其他内容。

为此，请打开“设置”，找到“辅助功能” ，向下滚动到“辅助功能快捷方式” ，然后选择“背景声音” 。现在，您可以按设备上的“主页”或“侧面”按钮三次以调出快捷方式列表。从那里，点击“背景声音”以发出声音。再次激活快捷方式以将其关闭。

这里的限制都与自定义有关。无法更改您正在收听的声音，因此您只能使用手机排队的声音。您可以使用设备上的按钮调整音量，但仅此而已。您还必须遵守 Apple 默认启用的其他选项。

那么，关于这些选项。要真正深入了解此功能，请打开“设置”，转到“辅助功能” ，点击“听力”标题下的“音频/视频” ，然后找到“背景声音” 。您可以使用顶部的切换开关来打开和关闭它们，但您已经知道有更快的方法可以做到这一点。

在开关下方，您可以选择六种声音中的一种，每种声音代表水循环的不同阶段。有雨、溪流和海洋，表示一滴水从天堂到地球的路径，还有明亮噪音、平衡噪音和暗噪音，表示当太阳最终吞噬地球，然后宇宙本身必然消亡时，水会发生什么。这是我们的隐喻联系——不是苹果的。

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您还可以调整噪音音量（尽管您可以使用设备的按钮随时调整），以及在听其他音乐或观看某些东西时音量的大小。这是关键：除非您停止，否则背景声音不会停止，因此如果您愿意，它会在您最喜欢的播放列表后面继续嘶嘶作响。人们已经在使用它来微调他们的氛围。

最后，你可以告诉背景声音在锁定时停止声音。默认情况下，此功能处于关闭状态，可能是因为大多数人都希望长时间使用该功能——比他们（或应该）解锁设备的时间长得多。

为了实现速度和自定义的完美结合，请在控制中心添加“背景声音”小部件。打开“设置”，找到“控制中心” ，然后点击“听觉”旁边的绿色加号图标。

现在，只要您打开控制中心（根据设备的不同，从屏幕右上角向下滑动或从底部向上滑动），您就会看到一个带有人耳的图标。点击该图标，然后点击下一个屏幕底部的匹配图标，即可打开或关闭背景声音。您还可以通过点击当前正在播放的声音名称来更改声音，并通过同一屏幕上的滑块调整音量。

所有这些的额外好处是，无论您是否连接到任何类型的互联网或手机服务，背景声音都可以工作。因此，下次当您将手机置于飞行模式并需要听到潺潺流水的舒缓声音时，只需按下侧面按钮即可。