3 种方法阻止 ChatGPT 使用你作为训练数据

这是时代的标志，大多数新技术都会带来新的隐私和安全问题，OpenAI 的 ChatGPT 也不例外。这款文本生成器确实令人印象深刻（至少对某些人来说），但它也引发了人们对它如何收集和处理我们的数据的疑问。

ChatGPT 的开发人员利用网络上大量公开的文本训练大型语言模型。但聊天机器人也会利用你与它的对话进行学习，因此如果你想保护自己的隐私，你需要知道有哪些选择。

在 ChatGPT 上启用隐身模式

默认情况下，OpenAI 会使用您发送给 ChatGPT 的消息来“训练和改进”其模型。但用户可以使用平台的隐身模式来阻止这种情况发生。要激活它，请在浏览器中打开 ChatGPT，单击左侧的用户名，转到“设置” ，然后单击“数据控制”旁边的“显示” 。到达那里后，关闭“聊天历史记录和训练”切换开关。

从那时起，每次关闭浏览器标签时，您与 ChatGPT 的对话记录都会从您的帐户中消失。但这并不意味着它完全消失了——OpenAI 会在幕后保留您的聊天记录 30 天，以“监控滥用行为”，然后永久删除它。

返回“数据控制”菜单，有一个“导出数据”选项。这不会影响 OpenAI 如何使用您的信息或删除已收集的信息，但它可以让您更好地了解 OpenAI 掌握了您的哪些信息。它可能包括您尚未删除的聊天记录以及您对 ChatGPT 响应的反馈。

如果聊天记录中有你不满意的内容，你可以手动清除聊天记录。返回 ChatGPT 界面，点击你的用户名，然后点击清除对话，即可一次性清除整个记录，或者点击任何特定聊天旁边的垃圾桶图标将其清除。ChatGPT 无法使用已删除的对话进行训练，但根据聊天记录存在的时间长短，聊天机器人可能比你更早找到它。为了防止将来发生这种情况，或者以防有人访问你的计算机并想偷看你的对话，最好时不时地整理一下你的聊天记录。

最后，如果您不再想与 ChatGPT 交谈，您可以随时选择删除您的帐户，您可以从数据控制面板中执行此操作。

谨慎对待你告诉 ChatGPT 的内容

ChatGPT 可能以自然逼真的方式输出文本，但不要将其视为朋友或顾问。该平台的官方支持文档告诉用户不要与聊天机器人分享任何敏感信息——这不仅仅是因为很难确定你的数据以后会如何使用和分析。

该聊天机器人的隐私政策称，OpenAI 会记录您的对话和您使用的功能等数据，并可能与第三方共享用户统计信息等“汇总信息”。例如，作为对执法部门法律要求的回应，该公司还可能与“关联公司”共享用户的个人信息，例如电子邮件地址和位置数据。但该文件含糊不清，没有具体说明这些关联公司可能是谁。

你无法控制 ChatGPT 了解你的哪些信息，但你可以尝试完全阻止它了解你。David Nield

这是一项标准的隐私政策，但规则显然与大多数在线平台相同：你分享的个人信息越少越好。这不仅可以保护你免受 OpenAI 未来可能采取的可疑隐私做法的影响，还可以保护你免受漏洞和黑客的侵害。例如，最近的 ChatGPT 中断导致人们看到其他活跃用户聊天记录中的标题。

如果互联网上有关于您的公开信息，ChatGPT 可能会将您的信息告诉其他用户——如果这还不够可怕，想想如果它出错会发生什么。如果您想纠正错误或阻止 ChatGPT 了解您的信息，您可以填写此表格或通过 [email protected] 与 OpenAI 联系。您可以在平台的支持页面中了解有关 ChatGPT 训练数据的更多信息。