一月份人工智能血糖监测仪评测：一种昂贵但有效的饮食微调方法

一月份人工智能血糖监测仪评测：一种昂贵但有效的饮食微调方法

如果你走进一家杂货店，扫描 Rice Krispie 零食上的条形码，在购买之前就能知道它对你的血糖有什么影响，那会怎么样？这就是 January 的承诺，它是一款虚拟连续血糖监测 (CGM) 系统，该公司将其描述为“改变你生活方式的 24/7 人工智能健康教练”。

作为一名有糖尿病家族史且不爱吃披萨的中年女性，我一直想尝试一下 CGM。经过一周多的 January AI 系统测试，我发现它是一种有效的工具，让我更深入地了解自己的代谢健康状况，实际上还帮助我减掉了几磅体重。这是一笔相当大的投资，但如果您注册订阅并记住一些事项，也可以获得同样有价值的见解。

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