耐克将其能量回馈泡沫融入训练鞋中

跑步者通常会将自己最好的状态留到比赛日：他们最有活力的双腿、最好的头脑和最快的鞋子，希望这些结合在一起，实现快速的成绩。但是，跑步者在路面上的大部分冲击都发生在训练期间，而这些练习需要不同的运动鞋。对于那些长时间跑步的人，跑步者需要一双好的训练鞋：与旨在推动跑步者前进的竞赛鞋不同，训练鞋应该感觉更柔软，熟练地吸收路面上的反复冲击，以减轻对关节的影响。同时，它应该有一定的弹性，使长距离跑步变得容易接受。。耐克的新款 Pegasus Turbo 就是为此而生。

去年，这家体育和鞋类公司推出了迄今为止速度最快的跑鞋 Vaporfly Elite，这款鞋专为帮助精英马拉松运动员 Eliud Kipchoge 和其他人在两小时内跑完马拉松而设计——两小时是人类的耐力障碍，在某种程度上，这与四分钟跑一英里的困境如出一辙。这款鞋采用全新设计的中底（夹在鞋子中间、内底和外层之间的一块泡沫），称为 ZoomX，以及弯曲的碳纤维板。这两个特点都是为了给跑步者提供弹力和向前的推动力，并增加鞋子的能量回报。更高的能量回报意味着跑步者每一步要做的功稍微少一点。这款鞋的消费者版本包括价格较低的 Zoom Fly 和功能强大的 Zoom Vaporfly 4%。

去年秋天，这双鞋以及大量的努力和训练帮助基普乔格以 2 小时 25 分的成绩几乎达到了这一潜力。非精英跑步者都在使用消费者版本来实现他们的跑步目标。耐克并不是唯一一家致力于研发超快跑鞋的公司。去年，竞争对手阿迪达斯发布了自己的竞速鞋 Adizero Sub2，也是专门为打破两小时马拉松障碍而设计的。

但这些鞋是为比赛而设计的。几乎所有精英跑者，以及许多新手跑者，训练时都穿着完全不同的运动鞋。据耐克称，像基普乔格这样的精英跑者想要一双训练鞋，其能量回弹和弹跳力与他比赛时穿的 Vaporfly Elite 相似，但没有碳纤维板的额外弹性。受此启发，耐克在其历史悠久的鞋款 Pegasus 的基础上进行了改进——这是一款于 1983 年首次推出的运动鞋，适合所有跑者。从那时起，Pegasus 鞋就有了无数版本，包括上个月上市的最新款 Pegasus 35。

但最新款——被称为 Pegasus Turbo——将于 8 月 2 日开始发售，它包含 ZoomX 中底泡沫，与 Zoom Vaporfly 4% 和定制 Vaporfly 精英竞速鞋中的泡沫相同，但没有跳板弧形碳板。根据耐克的测试，这种泡沫是该公司迄今为止最快的泡沫，每迈一步都能提供 85% 的能量回馈。这是目前最高的。Brooks Runnings 在其最新泡沫 Levitate 中最快的泡沫回馈率约为 70%。由一种名为 EVA 的塑料制成的传统泡沫通常能达到 50% 到 60%，但更好的新型泡沫通常能达到 70% 以上的回馈率。

能量回馈有何大不了？

每次脚接触路面时，跑步者都会将能量传递到鞋子中。这些能量被鞋子的缓冲垫吸收，将其向下推。当跑步者抬起脚时，缓冲垫重新膨胀并返回部分吸收的能量。返回的能量越多，鞋子的弹性就越大。每一个百分点都很重要，因为跑步者通常可以感觉到能量返回的明显差异，即使变化低至 1% 到 2%。但能量返回并不是一切。即使鞋子的能量返回率为 100%，它所做的也只是将您投入的能量返回给您，而不会产生新形式的能量。ZoomX 中底泡沫也非常轻，男式 10 码鞋的重量为 8.4 盎司，女式 8 码鞋的重量为 6.9 盎司。相比之下，这比精英 Zoom Vaporfly 4% 重，但与市场上的大多数跑鞋相比，它非常轻。

Pegasus Turbo 还配有鞋跟领，其设计为远离跟腱弯曲，据称可防止该区域摩擦和刺激。当我试穿时，我绝对感觉不到该区域有摩擦或压力，但我穿的任何跑鞋都很少出现这个问题。鞋面采用半透明网眼设计，配有 Nike Flywire 线缆，可让您的双脚在鞋中感到稳固。橡胶外底还配有小型华夫活塞，旨在吸收冲击力并提供牵引力。

专注于中底

Pegasus Turbo 对中底的关注与其他跑鞋公司如今的做法并无不同。在过去的一年里，耐克专注于两项新的中底技术：ZoomX 和 Epic Reacts，这两项技术都旨在提高能量回馈。去年，Brooks Running 推出了 Levitate 鞋，该鞋采用了完全重新设计的中底，称为 DNA AMP，可提供 70% 的能量回馈，这是该公司迄今为止最高的。

所有这些围绕能量回馈的创新都令人兴奋，但需要注意的是，影响跑步者表现的因素远不止能量回馈，比如肌肉疲劳。更好地了解所有这些因素如何协同工作最终将有助于所有跑步者实现他们的目标。

鞋子的感觉

这款鞋绝对不负其轻便的口号，但它也具有令人难以置信的柔软、毛绒般的感觉。而且能量回馈是立竿见影的。我第一次穿上它时，发现自己跑得比训练计划要求的要快，却没有感觉到变化。

据耐克称，这些鞋旨在帮助您完成长期和短期训练。今年夏天，我正在为芝加哥马拉松训练，我很想知道这些鞋在接下来的几个月里表现如何，所以请回来查看更新！

我可以在哪得到它？

这款鞋将于 8 月 2 日开始向所有人发售，售价 180 美元（低于 Zoom Vaporfly 4% 鞋的 250 美元，但略高于该公司的 Epic Reacts 和 Zoom Fly，两者的售价均为 150 美元）。