雨中徒步时如何保持干燥和安全

徒步旅行者和背包客就像猫一样：容易四处游荡，会睡在至少占其身体 85% 的地方。他们在潮湿时也会变得非常暴躁。

理由很充分。雨水会让道路变得泥泞湿滑，过水路会比平时更加​​危险，潮湿的环境会加速体温过低，这些都是徒步旅行者和猫咪所厌恶的。

但在阴沉、阴天、降水使地面潮湿的日子里出门可以是一种愉快的户外消遣方式。小路上常常空无一人，植物变得异常青翠，你可能会看到在晴朗天气里通常不会出现的动物。

幸运的是，有很多方法可以让你享受雨天在步道上度过的所有乐趣，同时保持安全和干燥。在决定进行雨天户外探险之前，只需查看公园网站或致电当地护林站，因为有些公园会关闭在潮湿时容易受到过度损坏的步道。

穿上雨衣

国家户外领导力学校实地指导员 Shannon Rochelle 建议，防雨的第一道防线是可靠的防水外套。她一定知道这一点——在季风季节，她花了数周时间在阿拉斯加、怀俄明州甚至印度等地徒步旅行、背包旅行和带团旅行。

但并非所有雨天服装都一样。不要穿雨衣——它可能防水性能极佳，但没有通风功能，这会将外套内部变成您自己的桑拿房。您不会想这样做，因为我们的目标是避免所有水分，包括来自您自己身体的水分。相反，选择透气的防风雨夹克，它可能会具有特殊膜、拉链通风口和高科技材料等功能的组合。当您气喘吁吁地爬山并开始出汗时，这种衣服会更舒适。

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找到夹克（如果你特别怕潮湿，还要买雨裤）后，检查外套的防水等级。这个数字表示一平方英寸的材料在开始漏水之前可以吸收多少水。防水等级可能在 10,000 毫米到 20,000 毫米之间——防水等级越高，在倾盆大雨中保持干燥的可能性就越大。

如果你不喜欢合身的夹克，或者想要一件能遮住背包的东西，你可以选择可靠的雨披。它们可能不时尚，在刮风的天气里，它们往往很麻烦，但它们绝对能让你保持干燥。廉价的塑料品种容易撕裂，所以带上一小卷胶带，以防你需要在路上修补一个洞。

带把伞

雨伞并非只适用于城市街道。事实上，一些户外品牌专门为徒步旅行制作雨伞，有些甚至可固定在背包带上，以便解放双手。

Rochelle 非常喜欢这些配件，并发现它们非常有用。“这是一个便携式干燥点，”她宣称，并指出在雨中徒步旅行时，您可能想继续移动，这样您就不会感到寒冷，而雨伞可以让您在保持干燥的同时休息。

保护你的装备

在一日徒步旅行中，您可能会携带一个装满必需品的包，您不希望这些物品被水浸湿。如果您是背包旅行，则需要担心的事情更多，例如保护干燥的衣物和睡眠设备。

保护物品免受潮湿的方法多种多样。一种解决方案是使用防雨罩，您可能已经拥有防雨罩，因为许多背包都附带防​​雨罩。这些配件可以保护您的物品免受恶劣天气的影响，不仅有助于防止水进入背包内部物品，还可以防止水进入外部口袋中的所有物品。

然而，防雨罩并非完美无缺。它们可能会被树枝钩住并轻易被扯掉，更不用说长时间或大雨也很容易穿透它们。不可避免的结果是雨罩底部积水，弄湿了你所有的装备。

另一个解决方案，也是 Rochelle 首选的方法，就是将装备从背包内部保护起来。将所有物品放入干燥袋或重型垃圾袋中，或购买专用的背包内衬，以防止水分浸湿睡垫。缺点是，除非您将物品装入防水袋中，否则外部口袋中的物品仍会浸湿。

如果您不喜欢这两种解决方案，那么也许是时候重新考虑雨披了。

保持双脚干燥

罗谢尔说，在雨中防止脚被淋湿可能很棘手，因为没有万能的解决方案。这是因为你选择的鞋子取决于你徒步旅行的地点和时间长短，而不仅仅是天上会落下多少水。

一双结实的皮靴可以让你的双脚长时间保持干燥和温暖，但它们可能不实用。如果你要穿过比脚踝深的小溪，或者连续几天在雨中徒步旅行，你的双脚无论如何都会被淋湿，而你的厚重靴子永远不会变干。较轻的靴子或鞋子会更快被浸透，但一旦雨停，它们也会最先风干。

您可以尝试在脚上和靴子内套上塑料袋，以保持双脚干燥，但这种方法只能起到短期效果。穿过大水坑和小溪时戴上塑料袋，安全到达另一侧后立即取下。长时间戴塑料袋会导致袜子很快被汗水浸湿。

无论您选择厚皮靴还是轻便鞋，请务必选择具有粘性橡胶底和深胎面的鞋，以便在湿滑、泥泞或潮湿的地形上获得最佳抓地力。如果您预计会遇到潮湿的环境，请不要忘记随身携带额外的干袜子。

在泥泞和光滑的路面上保持安全

如果地面泥泞，“不留痕迹”原则恳请徒步旅行者穿过泥泞而不是绕过它，以防止拓宽道路或创建新的道路。

如果您担心滑倒，一对登山杖会很有用。只需记住在穿越危险的地面时始终保持三个接触点在地面上即可。

但罗谢尔表示，平衡环境保护和个人安全很重要。如果泥泞太深或有严重的滑倒风险，请尝试在附近找到坚固的地面行走，如岩石或碎石。如果那不是一个选择，那么撤退也没什么可耻的。问问自己，你是否应该把这次徒步旅行留到天气更干燥的日子，然后考虑选择一条新路线或回家。

大师小心穿越

如果您要穿过一条小溪，请格外小心，因为在雨中和雨后，水体可能比平时更深、更宽、流速更快。罗谢尔建议使用过河的 ABC：入口、底部、水流、深度和下游以及出口。

首先，检查您进入水面的入口。如果您在到达之前有可能滑倒，请重新考虑您的方法。然后，查看底部岩石的质地和大小。细砾石比大石头更容易通过，大石头可能会滑倒或绊倒。要测试水流，请将一根棍子扔进水中，如果水流速度比您在岸边行走的速度快，则水流可能太快了。

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接下来，用一根棍子或登山杖测量水深，记住膝盖以上的地方风险更高。继续向下游看，看看是否有瀑布、大石头和树木等危险，如果你不小心滑倒，这些危险可能会把你困在水下。最后，制定一个计划，确定从哪里以及如何从另一边出来。如果在评估了情况后，你对自己不跌倒过河的能力有信心，那么一定要非常小心。

看起来似乎需要做很多准备，但无论你做什么，都不要因为下雨而放弃上路。“这完全值得，”罗谢尔说。“你可能会发现自己爱上了它。”